※各種ダンス全般であり、ボールルームダンスを限定したものではありません
スタジオナカノへようこそ
リズムに乗って踊る心地よさを体感 !!
何歳でも健康に踊れる
社交ダンスはペアダンスですので、ご自分の運動能力以上の動きを私たち講師が引き出すことができます。先生と組んで動くと、普通にあるいは普通以上に動けるようになるのが、すごく魅力です。
80歳でも85歳でも、健康であれば、病気でなければ、いくつになっても踊れるところが、一番のダンスの魅力なのです。
80歳でも85歳でも、健康であれば、病気でなければ、いくつになっても踊れるところが、一番のダンスの魅力なのです。
続けることでさらに『健康寿命』を延ばしていくことができます。
楽しく、美しく、若さをキープ
ダンスは特別なものではありません。長い年月を経て受け継がれたものです。
流行り、廃りがないのがその証拠。そしてこれからも変わることはないでしょう。
流行り、廃りがないのがその証拠。そしてこれからも変わることはないでしょう。
ほんの少し勇気を出して「揺れる」ことから始めましょう。
リード(男性)とフォロー(女性)と音楽。リズムに乗って踊る心地よさを体感してください。
また異性と踊ることを通して、自分がいつまでも若い気持ちでいることができます。
そういう気持ちはいくつになっても持っていただけると、若さの秘訣、若さをキープすることになると思います。
マナーとコミュニケーション
2012年4月からは中学校の体育で(※ダンスが必修になりました)生徒たちが学校でボールルームダンスを踊る姿を見られる日もそう遠くはないかもしれません。
スタジオ・ナカノは「マナーとコミュニケーション」を育てるダンスの導入を心より応援し支援致します。
ダンスギャラリー
初心者参考フィガー
ダンスが初めてという方が入会してから始める内容です。週に1,2回のレッスンで3か月位で踊れる様になるのが目標です。
- サイドステップ
- ボックス
- Wターン
- レディースターン
- バックウォーク
- マンボベーシック
- ニューヨーク
- チェンジofプレイス
- クカラチャ
- ハーフターン
- フルターン
- クォーターターン
- チェックッバック
- リバースターン
- ジグザグ
- ナチュラルターン
- ピボットターン
- ライトシャッセ
- フォーラウェイロック
- プロムナードウォーク
- チェンジofプレイス
- ハンドチェンジ
- ローリングオブtheアーム
- アンダーアームターン
- アメリカンスピン
- ウォーク
- リンク
- クローズドプロムナード
- バックコルテ
- リバースターン
- チェックバック
- クローズドベーシック
- ファン
- ニューヨーク
- ハンドtoハンド
- スポットターン
- ホッキースティック
- ウォーク(フォアード&バック)
- アンダーアーム・ターン
- クォーターターン
- ナチュラルターン
- ヘジテーションチェンジ
- ナチュラルスピンターン
- クローズドチェンジ
- リバースターン
- チェックバック
- キューバンルンバ参照
- ターキシュタオル
- スリーチャチャチャ
*印は規則性があり大変踊りやすい踊りです。
★印は社交ダンスの醍醐味を味わえるダンスダンス(基本ステップ)です。
【スタジオナカノ】ソシアルダンス 社交ダンス教室-越谷市
初心者歓迎!ご年配の健康寿命に、レンタルシューズ・駐車場有り
埼玉/越谷/草加/川口/春日部/吉川ソシアルダンス、社交ダンス教室のスタジオナカノではご年配、中高年向け健康寿命の社交ダンスレッスン、ソシアルダンス初心者フィガーも。教室は東武線蒲生駅近く、レンタルシューズ有り、衣装選びのお手伝いも好評。まずは体験レッスン受講ください。