足の指(親指)に刺激を
わたくし、間もなく55歳になります。 だから何、って？ 最近体力の衰えを感じ始めています。 気持ちは30代半ばです。 40歳になり、白髪がで始め、 45歳で老眼が始まり、同時に太り始め、 50歳になり髪が薄くなり始め、 …
中高年からの健康法
ダンスの世界に入り、ダンスの技術向上を目標に日々励んできました。 競技ダンス生活から引退し、自分のダンスの技術向上は一先ず置いて、ダンス指導に力を傾けて来ました。 ダンスを教えるのが本業なのですが、中高年の方がダンスを習…
ソシアルダンス 社交ダンス教室｜スタジオナカノ-越谷市
埼玉/越谷/草加/川口/春日部/吉川ソシアルダンス、社交ダンス教室のスタジオナカノではご年配、中高年向け健康寿命の社交ダンスレッスン、ソシアルダンス初心者フィガーも。教室は東武線蒲生駅近く、レンタルシューズ有り、衣装選びのお手伝いも好評。
